韓国人「実は日本が長寿大国である理由がこちらです…」→「医療水準が高いからでは?」「我々も負けてない…(ブルブル」

コミュニティサイトMLBPARKより「日本人が長寿である理由は食事ですね」というスレの反応を翻訳して紹介します。


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日本人が長寿である理由は食事ですね

スレ主:魚をたくさん食べて、野菜もたくさん食べるからです。

日本のソウルフードが鍋で、主に野菜を煮込んで作る鍋料理が主体です。

塩辛いものを食べると言われてますが、驚くべきことに、ナトリウムが本当に身体に悪いかどうかは実は分かっていません。

日本みたいに脂っこい食べ物をあまり食べない文化圏では、ナトリウムをたくさん摂取しても特に関係無いということでしょう。



ttps://00m.in/IQDkI

韓国の反応

コミュニティサイト「MLBPARK」の反応です。

地中海付近の食事もそうなんだけど、魚と野菜は間違いなく健康に良い。

ベジタリアンじゃなければ、常に魚も一緒に食べるから栄養バランスが優れている。

日本と韓国はそれほど平均寿命が変わらないような。